Rendimento: 4 pessoas
Ingredientes:
ARROZ 2 xic.de cha
ATUM LATA 240 grama(s)
QUEIJO MUSSAREL 120 grama(s)
SALSA 2 col.de sopa
LEITE DESNATADO 100 mililitros
Modo de Preparo:
Numa panela, em fogo médio, esquente o leite até quase ferver.
Adicione o queijo, cozinhe e mexa bem, até o queijo derreter.
Acrescente o arroz cozido, o atum escorrido e a salsa, misturando sempre. Retire do fogo. Tampe e espere + ou - 5 min., antes de servir.
Calorias 1837
Proteínas 102 gramas
Gorduras 93 gramas
Carboidratos 143 gramas