Rendimento: 4 pessoas
Ingredientes:
AGUA 3 xic.de cha
ALHO 1 unidade(s)
ARROZ 3 xic.de cha
CEBOLA 1 unidade(s)
MILHO VERDE 1 lata(s)
OLEO 1,5 col.de sopa
PEITO DE FRANGO 1 unidade(s)
SAL 0,5 col.de sopa
Modo de Preparo:
Pique o peito de frango.
Escolha, lave e escorra o arroz.
Refogue no óleo a cebola picada e o alho amassado.
Junte o arroz e deixe fritar um pouco. Junte o peito de frango e o milho escorrido. Refogue e junte a água.
Tempere com sal.
Tampe a panela e deixe cozinhar até a água secar.
Sirva quente.
Calorias 2036
Proteínas 119 gramas
Gorduras 59 gramas
Carboidratos 261 gramas