Rendimento: 1 pessoas
Ingredientes:
LEITE DESNATADO 120 mililitros
MARGARINA 1 col.de cafe
MOLHO INGLES 1 col.de cafe
MOSTARDA MOLHO 0,5 col.de cafe
PAO INTEGRAL 2 unidade(s)
PIMENTA REINO 1 pitada(s)
QUEIJO PRATO 60 grama(s)
Modo de Preparo:
Num refratário pequeno, coloque o pão no fundo e nos lados.
Misture o restante dos ingredientes (menos a margarina) e despeje em cima do pão.
Espalhe a margarina por cima.
Asse em forno médio até o queijo derreter.
Calorias 302
Proteínas 21 gramas
Gorduras 22 gramas
Carboidratos 8 gramas