Rendimento: 4 pessoas
Ingredientes:
ADOCANTE PO 1 col.de sopa
AGUA 0,5 xic.de cha
BANANA NANICA 4 unidade(s)
CANELA 3 col.de cafe
LARANJA 2 unidade(s)
GENGIBRE 10 grama(s)
Modo de Preparo:
Corte as bananas no sentido do comprimento.
Retire a casca e a pele das laranjas e corte em gomos.
Coloque numa frigideira, o adoçante, o gengibre picado em palitos, a água e deixe ferver. Acrescente as bananas e as laranjas em gomos.
Deixe no fogo por mais 2 min.
Em uma tacinha, arrume as fatias de bananas intercaladas com os gomos de laranja e polvilhe a canela.
Calorias 590
Proteínas 9 gramas
Gorduras 0 gramas
Carboidratos 151 gramas